Изкуството да обичаш, е смелостта да бъдеш себе си
Всеки от нас достига до момента, в който да се запита "Какво означава да обичаш? Каква "би трябвало" да бъде връзката с партньора в живота ми?" Истината е, че всяка една връзка с хората около [...]
Съществува ли перфектен баланс?
Лично според мен, перфектен баланс няма. Истината е, че повечето от нас се опитват да го постигнат, докато той просто не съществува на нивото, на което живеем. Самата идея за перфектен баланс не е нищо [...]
Уча се да вървя с отворено сърце
Да изкачваш върхове е лесно, когато в теб кипи енергията на козирога, който гледа единствено нагоре и напред. Това, на което се уча всеки ден, е да гледам вътре в себе си. Да позволявам на [...]
Млякото- да направим осъзнат избор за здравето си
Темата за млякото е широко дискутирана и изпълнена с противоречиви мнения. В тази статия споделям част от моите основни възгледи и опитности свързани с него. На първо място е много важно да се каже, че [...]
Веганството- готови ли сме за промяната в нас?
Преди няколко години написах статия с името "Здрав веган в здраво тяло или как да бъдеш пример за самия себе си". Преди известно време видях, че на снимката към статията съм самия аз, носещ вълнен [...]
Усмивката не винаги означава, че всичко ти е наред и животът е прекрасен
Усмивката не винаги означава, че всичко ти е наред и животът е прекрасен. Тя може да бъде вследствие на разбирането, че съществуването е изпълнено с приливи и отливи и не можеш постоянно да си в [...]
Глутеновата непоносимост- реалност или мит?
През последните няколко години се заговори за глутена и за това до каква степен е вреден и как точно влияе на човешкия организъм. Още повече, че напоследък постоянно наблюдавам как много хора избират храната си на базата [...]
Що е то здравословна мания и има ли почва у нас?
Както в много други държави по земното кълбо (или поне при малко по-добре развитите), така и в България в един момент, голяма част от хората пощуряха по така наречения "здравословен" начин на живот. И това [...]
Силата на търпението
Докато животът стремглаво върви напред и ние си проверяваме социалните акаунти за някое ново "харесване", докато търсим поредната духовна практика, която ни обещава да напреднем дори още по-бързо, често загубваме от поглед нещо много фундаментално. [...]
Божественото начало в образите на Пижо и Пенда
Денят е първи март и с радост връзваме мартенички на ръцете на любимите ни хора, приемайки от тях същото. Усмивките по лицата ни са съпроводени с едно особено вътрешно усещане, което се опитва да ни [...]