Изкуството да обичаш, е смелостта да бъдеш себе си
Всеки от нас достига до момента, в който да се запита "Какво означава да обичаш? Каква "би трябвало" да бъде връзката с партньора в живота ми?" Истината е, че всяка една връзка с хората около нас, било то интимна или приятелска, зависи от връзката, която в момента осъществяваме със самите себе си. Дали сме си позволили да отворим вратата на [...]
Съществува ли перфектен баланс?
Лично според мен, перфектен баланс няма. Истината е, че повечето от нас се опитват да го постигнат, докато той просто не съществува на нивото, на което живеем. Самата идея за перфектен баланс не е нищо повече от още една игра на нашите умове, които ни водят към поредния омагьосан кръг. Балансът е нещо, до което можем да сме много, много [...]
Уча се да вървя с отворено сърце
Да изкачваш върхове е лесно, когато в теб кипи енергията на козирога, който гледа единствено нагоре и напред. Това, на което се уча всеки ден, е да гледам вътре в себе си. Да позволявам на всяка една чудна, човешка емоция да озари клетките на тялото ми. Да усетя пламъчето на най-дребната постъпка, на онзи най-малък жест в неговата чистота. Уча [...]
Млякото- да направим осъзнат избор за здравето си
Темата за млякото е широко дискутирана и изпълнена с противоречиви мнения. В тази статия споделям част от моите основни възгледи и опитности свързани с него. На първо място е много важно да се каже, че всеки един човек е индивидуално-уникален и ще бъде повлиян от млечните продукти и в частност прясното мляко по различен начин. Би било несериозно да се [...]
Веганството- готови ли сме за промяната в нас?
Преди няколко години написах статия с името "Здрав веган в здраво тяло или как да бъдеш пример за самия себе си". Преди известно време видях, че на снимката към статията съм самия аз, носещ вълнен пуловер. И се замислих дълбоко, затова колко често заблуждаваме самите себе си, без да имаме не само необходимата информация, но още по-важно (всъщност най-важното)- без [...]
Усмивката не винаги означава, че всичко ти е наред и животът е прекрасен
Усмивката не винаги означава, че всичко ти е наред и животът е прекрасен. Тя може да бъде вследствие на разбирането, че съществуването е изпълнено с приливи и отливи и не можеш постоянно да си в състояние на пълна радост. Моята усмивка често е породена от осъзнаването, че имам да уча, докато съм жив. Последното ме изпълва с трепетно усещане за още [...]
