17 полезни съвета при хранене
1. Уважавайте храната и благодарете за нея, когато сядате на масата. 2. Наслаждавайте се на храната бавно и спокойно. Това е от изключителна важност за правилния храносмилателен процес. Дъвчете достатъчно дълго, за да може храната да се обработи добре още в устата ви, преди да премине нататък към стомаха. 3. Хранете се само когато сте със спокоен ум. Когато сме [...]
Сектант ли е Георги Жеков?
Наскоро, съвсем добронамерено, ми зададоха интересен и провокативен въпрос, който ме накара да се замисля за няколко секунди, преди да отговоря просто и ясно. Въпросът беше следният: "Георги, каква е разликата между това, което правиш ти и това, което правят в сектите?". Както може би вече е станало ясно, подобен въпрос е много уместен на фона на това, което се [...]
Подмладяващата енергия на ореха
Всички познаваме добре вкуса на ореха и неговата причудлива форма. Като деца много често сме чупили твърдите му черупки, за да извадим така вкусните ядки и да им се насладим. Но ореха е не само вкусна, но и много полезна храна. Здравословните й ползи са многобройни и въпреки че са висококалорични, ядките на ореха са много полезни и редовният им [...]
Кратко Споделяне за Любовта
Бяха минали около 5 часа, откакто бях спрял за последен път, за да отида до тоалетна. Карах 40- тонното си превозно средство по завоите на магистрала близо до Северна Каролина. Километражът ми показваше, че съм изминал около 1100 мили. Оставаха още 300 до крайната ми цел. И тогава нещо се случи. Все още не зная точно какво. Изведнъж милите на [...]
Познато ли ти е?
Онова тягостно усещане вътре в теб, докато таиш неизказани мисли. Познато ли ти е? Мисля, че всички го познаваме достатъчно добре. И въпреки това продължаваш да създаваш от същото. Ден след ден. Докато не започне да те изгаря и не можеш да понасяш повече. И тогава отваряш широкия отдушник и започваш да крещиш. Безмълвно. Тъй като не искаш да си [...]
Вселената В Мен
Здравей! Отлагах написването на тази книга седем дълги години. Една от причините беше, че не бях сигурен колко хора са готови да прочетат и приемат това, което имам да споделя. С други думи, се страхувах. Малко се страхувам и сега. Но вече зная, че това всъщност няма значение. Приел съм, че страхът е възможност да преодолея себе си. Сигурен съм, [...]
